BLAHA!

Då drar vi till farbror DR.

Hoppas innerligt att jag får någonting mot denna sjuka!

Sjukstugan!

Känner mig lite piggare idag men är fortfarande långt ifrån bra!
Så tråkigt är det.
Ju längre dagen går ju sämre blir man.
Nu vill jag bli frisk.

Som sagt det är tur att det är skidor på tv:n så man har någonting att roa sig mig.

Så fort jag blir frisk ska jag boka tid hos frida på Trend & Jag för att klippa och färga håret.
Det växer så det knakar.
Hon har ju planer på att ljusa mitt hår nu inför sommaren så det blir mer naturligt.
Det kommer nog bli ungefär såhär färgmässigt. Kanske någon nyans mörkare.
Nä nu blir det en alvedon och ladda upp för dubbeljakten.

En stor klagan!

Önskar att man bara kunde få somna och vakna upp om några dagar helt frisk.
Alltså det här är Pain In The As.

Har redan kommit till mitt mål där det står en 6:a först på vågen=)

Så idag går jag emot allt som jag sagt för när man är sjuk så vill man bara ha massa gott och det ska det också bli.
Min kära mamma som för övrigt också gått ner typ 15 kilo har nog köpt glass å bär och godis.

Ikväll blir det att ligga å svettas/frysa i soffan till på spåret följt av Magnus Betnér och BigBrother.

YNKLIG!

FAN! Nu har även jag åkt dit på att vara sjuk. Jag som har klarat mig undan all skit denna vinter. Antar att det bara var en tidsfråga innan jag också fick skiten.
Det värsta är att jag alltid får dåligt samvete för att man är sjuk,blir sur för att man tappar pengar och så blir jag så otroligt rastlös trots att jag inte kan röra mig en millimeter.
Värken bara strålar i hela kroppen och halsen är som en fotboll x 100.


Jaja det är bara att bädda ner sig igen.

GE MIG!

Åh vad jag vill ha!


Ge mig, jag skulle kunna d**a för att få en chokladbit

SOMMAR!

En del av sommarkläderna och skorna har kommit nu från HM. Allt satt som en smäck. Var lite orolig över skorna men alla var perfekta. Hoppas resten kommer snart också.

Det enda som saknas nu är brunbrända ben.

Smakprov på en klänning å skor jag köpte.



Den här klänningen var ju så sjukt fin bakifrån också. Älskar v-ringningar i ryggen.




Åhh vad jag vill ha sommar! Får väl motvilligt hänga in allt i garderoben ett tag till..

OH IT IS MONDAY FOR REAL!

Hej allihopa. Som sagt är inte helt energisk över denna vecka.
Har monsterpass och närmare 50 timmar plus en massa plugg.

Har i alla fall bokat in premiären av en ny film på onsdag kväll.

Nu blir det en promenad till jobbet.

Hoppas ni får en härlig dag därute!


puss

HEJA SVERIGE!

Kom igen nu grabbar. En medalj vill vi ha!

Godmorgon mina kära vänner,jag sitter och tittar på Debatt.
Jag älskar detta program särskilt när det blir hett på gröten.

Det är så mycket åsikter och känslor som bara blossar upp hos alla deltagare och då känner man ju verkligen igen sig själv.
Mitt favoritämne i skolan var just samhällskunskap. Älskar att diskutera och debattera.

Efter denna debatt som har handlat om kunskap i skolan så tar jag in väldigt mycket.
En del pratade om skriv och läsförståelse och jag vet med mig själv och ska skärpa till mig.
Så från och med nu ska jag verkligen börja skriva ordentlig svenska.
Det är så lätt att hamna i svensk/engelskan, slang, förkortningar och ord som inte existerar.
Att utvecklingen ser hur såhär tror jag beror på att det sociala väger över kunskapen. Det är viktigare att vara populär och vara med där allting händer än att lägga ner energin på att plugga.
Finns hur mycket som helst att diskutera i detta så jag ska inte gå vidare för då skulle jag kunna skriva fem hundra sidor.

Nu blir det slalom, sedan får vi se vad dagen erbjuder.

Väldigt mycket glitter!

Efter en kväll med Melodifestival och Qx-gala går jag och lägger mig.

♥

Jag tror nog att det lutar åt en powernap!

Ligger i soffan å tittar på skidor.
Kul med ett brons=)

Nu ska jag nog ta en powernap,är så trött,sedan blir det tvätta bla,



puss

Efterlängtad!

Hur skönt var det inte att få gå och sova igår när jag visste att jag inte behövde ta mig till jobbet idag.
Känns som huvudet har gått på helvarv i 2 veckor nu som jag jobbat konstant.

Idag ska det bli en promenad i solen.
Handlas mat och hämta ut min parfym sen blir det nog bara att få ta det lugnt för en gångs skull.

Har fått förfrågan från flera personer om att träffas på stan och hitta på massor av saker men Nej idag ska jag inte göra ett skit.

Igår när jag var på väg till jobbet så var jag ju tvungen att fota lite när det var så fint väder. Älskar att fånga ljuset.
Åh just nu så är det ju bara jag,älskar att ta kort på andra. Men det får bli ett senare projekt.






Önskar innerligt att jag hade tid för att träffa Emma på MK. Ska skicka iväg ett sms och kolla ifall de har någon makeup session på gång ons,tors.

Hoppas ni får en finfin lördag!

LOVE YOU

Hörde jag att det var fredag?

Fredag är det, jag har sovit nästan 12 timmar natt. Välbehövlig,ja jag tror det.
Ska iväg och jobba klockan 14. Idag blir det promenad till jobbet för det är strålande solsken. We Love It.


Hatar att jobba fredag kväll när man ska ha ledig helg,det förstör liksom hela grejen.
Idag är det 10:e dagen i rad jag jobbat,det börjar kännas mina vänner.

Allt som har med träning och nyttigheter har legat på hyllan men från och med idag blir det ändring på det igen.
I want to feel good when i'm going to walk on Rhodos streets.


Sitter och tittar på alla mina utomlandsbilder,åh vad jag vill till värmen nu.
Denna bild är från Hammamet Tunisien.
Så himla tråkigt att det är så oroligt där nu för my lord vilket vackert land.

Choklad i massor!

Idag har jag tryckt i mig massor av choklad så nu kommer jag rulla fram.
Det var sista godisbiten.

Mamma och jag har lovar varandra godisförbud å ta tag i träningen igen fram tills vi åker på semester.
8 veckor borde man väl klara utan godis..
Ska jag få fram mina bedårande magrutor på 8 veckor så kan man inte stoppa skräp i magen!


Ikväll blir det till att titta på landskampen.
Magdas kväll.
Men ärligt talat så tittar jag mest för att Jon är het haha.

Hoppas ni har haft en bra torsdag.

Jag ska inte säga att jag är trött men det är jag!

Okej 8:e dagen i rad nu med jobb och jouren står på schemat. Går på kl 15:00 och slutar 12:00 imorgon.
Sedan ska man självklart köra 10:e dagen på fredag kväll innan jag får två dagars ledighet.

Jag avlider.

Hoppas det blir lugnt på jobbet idag eller ja jag tänker se till att det blir lugnt!

Kanske dags att klä på sig lite kläder och packa ner maten osv.

Hoppas innerligt att Emilija börjar kl 15 och inte 14 för då skulle hon plocka upp mig vägen.

Hoppas ni får en bra onsdag trots kylan.

puss

RHODOS!

Bokat och klart!

Åker påskdagen =)
Så nu får tiden faktiskt springa iväg tycker jag.

BORN THIS WAY!

Är inte största GAGA-fan men satan vad bra denna är å vilket tryck. Åker direkt in i lurarna!

Hurtigbulle!

Nu ska jag ta mig an mitt sovrum och städa.
Sedan blir det lite kvällsmat.

Hade egentligen en ledig dag idag men ett akutmöte (nätverksmöte med social,habilitering osv)
Så kul på typ sin första lediga dag under en vecka. NOT. Så det blir arbete 10 dagar i sträck,så värdelöst.

Det är ingen vanlig dag!

För det är min å brorsans födelsedag.

Vaknade 06:30 på jobbet fick lite skönsång från en arbetskollega och blev servad med kaffe hela dagen.


Kom hem till Mami,hon hade lagat jättegod middag och gjort skattjakt på presenter i hela lägenheten från Pappa patrick,emelie.

Dammsugare,kaffebryggare,brödrost m.m inför flytten. STRÅLANDE!


Nu är Fröken andersson helt slut men känner sig sjukt glad över att vara 24, 23 låter för lite.


Godnatt alla fina

DESTINY!

Tror ni på ödet? Ibland tror jag att vissa bara är menade för varandra!



Fy fan har varit helt väck på jobbet idag.
Hoppas innerligt att jag kommer må lite bättre imorgon när jag har jouren.

Börjar 15 å slutar 15 på söndag. KUL! NOT

Grattis pappa på födelsedagen

HURRA HURRA HURRA.

Blä!

Illamående,snurrig i huvudet,kliar i halsen.

NEEEEEEEEJ jag vill inte bli sjuk. Vad sjutton jag som har klarat mig undan alla sjukdomar förutom några utslag denna vinter har inte lust med detta.

Dessutom inte en jobbhelg och min födelsedag.
Nu sömn för att gå upp tidigt imorgon å jobba.


Hoppas innerligt att man kommer må lite bättre.

Slappi!

Herregud,inget APT-möte imorgon hade totalt glömt bort utbildningen.
Det värsta är att man ska ska hålla en redovisning för alla andra. Jaja tur att man är bra på att prata och ordbajsa.

Idag har jag varit så seg på jobbet och ska nu efterlängtat krypa ner i sängen.
Godnatt.

MIKAELA LAUREN!

Dagens motivation.

Vilken tjej vilken resa vilken cool brud.(Förutom drogorna såklart men alla vi gör vi misstag här i livet)
Jag älskar ju boxning i alla dessa former. Sån otrolig kick,presition,fysik m.m det inehåller allt.

Läs detta om Mikaela

Mikaela Maria Laurén född 20 januari 1976, före detta landslagssimmare och nu en av Sveriges mest namnkunniga proffsboxare. Mikaela växte upp i Enskede i södra Stockholm. Hon började att simma redan som treåring och tränade med Stockholmspolisens Idrottsförening. Som artonåring flyttade Mikaela till USA, dit hon hade rekryterats av University of Nebraska–Lincoln. År 2001 återvände hon till Sverige och fortsatte sin satsning mot Olympiska sommarspelen 2004 i Aten. Mikaela greps för att ha förvarat anabola steroider i sin lägenhet. Hon dömdes till fängelse i ett år och två månader för grovt dopningbrott och vapenbrott. Straffet avtjänades till maj 2006. Under fängelsevistelsen studerade Mikaela näringslära och träningslära vid Mittuniversitetet i Östersund. Hon fortsatte även med fysikträning och åtog sig att leda träningen för de intagna kvinnorna på anstalten. Efter frigivningen utbildade sig Mikaela till personlig tränare varpå hon återvände till USA, den här gången för att arbeta som personlig tränare i Santa Monica och inleda en satsning på att bli proffsboxare.

Mikaela Laurén gjorde proffsdebut i april 2009 och har ett tap på åtta matcher. Hon vann som 34-åring WPBF:s världsmästarbälte i damernas weltervikt 24 september 2010, då hon i Sundsta Sporthall i Karlstad slog den 40-åriga amerikanskan Jill Emery på poäng. Förlorade bältet till Cecilia Brækhus (Norge) på KO i 7. rond 30 oktober 2010.

Mikaela Laurén kallade tidigare sig själv för Destiny.


Asolut fantastisk.

Nu pyser jag till jobbet

Måndag och en ny vecka!

Godmorgon!

Ny vecka framför oss.
Har fortfarande sjuk träningsvärk överallt,har fått muskler som jag aldrig skådat förut. Imorgon har jag vägning och det känns som jag har gått upp nått kilo i vikt vilket är ganska logiskt om man bygger på muskler men man blir ändå besviken.

Idag har jag en vilodag från träningen.
Sov 10 timmar inatt, så skönt med tanke på att man jobbar ikväll.

Nanna!

Min kropp skriker. Imorgon blir det en träningsfri dag.
Denna vecka blev det 5 dagar av sju.

Jag kommer inte bli värsta biffen men vill vara snyggt vältränad.
En annan sjuk inspiration är ju Jillian. Herregud ge mig din kropp. Jag vet att jag klarar av det. Även fast jag aldrig kanske kommer ha så små höfter och tuttar så kan jag få en lika fast kropp..

Nu blir det nanna innan jag somnar på tangentbordet. Godnatt

Najt!

Åh har ätit världens godaste mat idag. Grillad örtmarinerad fläskfile och rotfrukter blandat med vitlök i ugn,mums.
Bakade även en god smulpaj mitt på blanka dagen i brist på annat.


Dannys låt i melodifestivalen var bra. Resten var skit.
Den kommer lätt hamna som min träningsmusik.

Nu ska ja gå och nanna supertrött!


Natti

Stadium!

Efter gymmet idag så hoppade vi in på stadium. Det blev ett par löparbyxor 2 oversize tröjor och två sportbh

RUMPA!

Den här maskinen är bara grym. Det du gör att du tar stången bakom huvudet och över axlarna.

Sedan får du fylla på med vikter efter hur mycket du klarar av.
Sedan gör du vanliga utfall. jag gör 3x10 på varje ben,
Vill du ha mer motstånd så kan du ta fram en stepbänk och sätta ena foten på så får du komma ner djupare. Detta gör susen för en snygg rumpa!



Nu har jag käkat frulle och jag är supertrött.
Vila en stund sedan ska vi kasta grejer o grovsopen.

Frossa

Vilken frossa-fredag det blev. Inte nog för godis och god mat det blev även glass och blåbär.
Tur att man ändå hållit igång och rört på sig nästan hela dagen.
Nu väntas sömn.

Godnatt alla nyktra och mer onyktra i landet.

By midnight!

Hoppas ni har en riktigt mysig fredag. Har precis ätit massa choklad =/ ÅNGEST. Men vad fan man måste få unna sig nån gång ibland.

Till middag blev det bakad potatis med lövbiff, fetaost-röra och ett glas rött.



Har hittat en ny kärlek.Så vackert så brutalt helt underbart!



puss från eran Veronica

Städa är också träning!

Man förlorar i stort sett lika många kalorier på att städa som att träna!

Har städat nästan hela lägenheten,nu är det bara mitt rum kvar.
Gick igenom kläder som jag hade slängt ner i källaren för ett halvår sedan.
Bland annat hittade jag den här penn-kjolen som jag slängde ner för jag ändå aldrig kom i den å den satt svintajt.

Å titta nu haha,hur sjukt som helst.



Nu har jag ätit lasagne och ska ta tag i mitt rum,sen ska jag nog pälsa på mig och köra en powerwalk i skitvädret och ett core-pass när jag kommer hem. Måste annars blir jag galen.


Puss på er sötnötar!

It's friday and i'm free

Godmorgon alla goingar!

Vaknade kl 06:00 på min lediga dag =/ ehh. Har typ spring i kroppen!
Tittade ut genom fönstret och såg att det har snöat och så blåser det utav bara f*n.
Känns ju inte alls populärt att ta sig ut.

Känner mig jättetaggad på att åka och träna men har ett alternativ att träna hemma också. Hm, what am i supposed to do?

Det lär märkas om någon timme eller två.

Idag ska jag försöka ta redan på resten av flyttlådorna.
Imorgon har jag nämligen grovsopen så allt som jag inte ska ha med mig vidare till min egna lya i maj ska slängas.

Så det kanske blir träning hemma ialla fall.

Sjuk träningsvärk i armar!

Herregud,jag har sådan sjuk träningsvärk i mina armar efter yogan!
Bra dag på jobbet,fick mig en liten joggingrunda ute så jag är nöjd=)


Nu har ja precis ätit lite, så nu det blir borsta tänder och sova.
Ska iväg tidigt till gymmet imorgon,hoppas jag vaknar. Om inte är det ju inte hela världen för jag är ju ledig!

Tycker bara om att ha det gjort =)

GODNATT!

Morötter is the shit!

Nu har jag knaprat morötter. Så sjukt gott.
Nähä om man ska slänga ner matlådan i väskan å börja bege sig mot arbete!

Måste bara!

Slänga in dagens träningslåt. Förövrigt en sjukt bra låten och videon är ju hur snygg som helst.

Heja mig eller nått!

Exakt sådär känner jag mig och ser ut.
Har precis skrivit färdigt och skickat iväg inlämningsuppgiften.
Det är inte lätt att jobba 100%,plugga och så nu flyttat och träna. Helt slut är jag.
Men skönt att det är gjort nu.
Hoppas bara att jag kommer bli godkänd.

Nu ska jag ta tag i disken,äta lite sedan blir det iväg till sista dagen på jobbet innan jag får gå på helg.

TACK Å LOV

Hoppas ni får en härlig torsdag.

Puss

Underskatta aldrig Yoga!

När man tänker yoga så tänker man någonting avslappnade men icke då, det här var den värsta bästa yogan jag varit på.
Hon sa innan hon satte igång att hon kommer köra väldigt hårt och fysiskt.

Den bilden som är högst upp till vänster kanske man behöver jobba på,herregud vad jobbigt det var och så är man livrädd att tappa fäste för att göra en så kallad näsbroms.

Men bilden längst till höger i mitten och längst ner till höger fick jag till grymt bra!
Hatar dock att göra den så kallade viloställningen hunden. HEMSKT JOBBIGT.
Så mina vänner underskatta aldrig yogan!
Man inser vilka kroppsdelar man behöver träna upp.



Här kommer ytterligare en låt som jag älskar att träna till,man blir så peppad.

WORK OUT!

Kom hem från jobbet för en stund sedan efter 21 timmar. Nu ska jag vila lite, käka lite fullkornsbröd sedan bär det av till Backaplan där jag ska på en timmes Yoga. Ska bli kul,var minst ett halvår sedan jag var på yoga.

Måste bara säga att Brittans nya låt är en sjukt bra träningslåt =) Härlig att springa till.

Kom igen nu därute iväg å rör på er..
Haha inser att detta kommer likna en träningsblogg men jag vill bara sända all min energi till er alla. Man mår så sjukt bra av träning!



Kommer säkert ett inlägg ikväll.

puss på er

P.s BETTINA du är grym du också... HEJA DIG

Gammal kärlek rostar aldrig!

Igår fick jag värsta chocken när en gammal kärlek(första kärlek)hade skrivit ett meddelande till mig på FB och MSN. Det var roligt att prata om massa minnen!
Sara,det var han med den snygga nya frisyren i duvehallen =) haha.


Igår avslutade jag mitt kapitel med J. per telefon det kändes riktigt skönt efteråt!
Så ska jag bara tänka på annat.


Idag hade jag tänkt att jag skulle ta sovmorgon men några idioter har stått och ringt på dörren 500 gånger så nu sitter jag här med min havregrynsgröt och kaffe.
Hoppas på att få somna om sen igen annars får jag plocka lite å plugga. Måste få in inlämningsuppgiften imorgon senast för tänker inte vänta till sista dagen.

Börjar jobba 15 idag,har jouren så jag slutar 12 =(
Får se sen om min chef avbokat mötet med specialpedagogen imorgon.


Hoppas ni får en bra tisdag mina vänner.

Puss på er